KENDİNE MEKTUPLAR:
TRAVMA ve İYİLEŞTİRME
Travma döngüsünü kırmak: İyileşmeye giden yolları güçlendirmek
Şimdi sağlıklı bir zihniyet geliştirin!
Daha sağlıklı ilişkilere ve daha mutlu bir hayata yolculuğunuz burada başlıyor.
İşimde, bireyleri sağlam ve dirençli zihniyetler geliştirmeleri konusunda yönlendirmeye kendimi adadım. Psikolojiden edinilen bilgileri, kişisel deneyimleri ve gelişimin yanı sıra bütünsel sağlıklı yaşam uygulamalarını harmanlayarak, başkalarının sınırlayıcı inançlardan ve sağlıksız kalıplardan kurtulmalarını sağlamaya çalışıyorum.
Pratik stratejiler, empatik destek ve kanıta dayalı teknikler aracılığıyla amacım, zihinsel güce, duygusal refaha ve tatmin edici bir hayata doğru dönüşümsel bir yolculuğu teşvik etmektir.
Birlikte, daha sağlıklı ve daha güçlü bir zihniyetin temellerini atarak, kendini keşfetme, iyileştirme ve büyüme yolculuğuna çıkıyoruz.